“La grandeza de este método es aprender a conectar con tu cuerpo, y, con una sola pregunta, tener la certeza de que realmente no tienes hambre física . Antes confundía el aburrimiento o la ansiedad con hambre, ahora sé distinguir, y siempre siempre estoy en control de mi cuerpo y elijo. Y como soy yo la que tiene el control y no mi mente, elija lo que elija está bien y la prueba es que estoy adelgazando día a día de una manera placentera. MNA es mucho más que un plan de adelgazamiento.

N.P”